Ihlamur Hakkında

Ihlamur ıhlamurgiller familyasından ana vatanı kuzey yarım küre olan bir ağaç ve bu ağacın kurutulduktan sonra bitkisel çay olarak kullanılan çiçekleridir. Ihlamur, Tillia cinsine ait farklı tür ağaçların ortak ismi olup ılıman iklimlerde yetişmektedir. Ihlamurlar genellikle kalp şeklinde yaprakları ve beyazımsı sarı renkli çiçekleri olan sık dallı ve geniş tepeli büyük ağaçlardır. Ihlamurun çiçekleri kadar odunu da ekonomik değere sahiptir ve oymacılık ve çeşitli müzik aletlerinin yapımında kullanılır.

İlave olarak ıhlamur arıcılık açısından önemli bir nektar kaynağıdır. Bitkisel çay olarak tüketilen ıhlamur, halk hekimliğinde uzun yıllardır soğuk algınlığına karşı kullanılmaktadır. Ayrıca ıhlamurun çayının yatıştırıcı, stres ve kaygı giderici, soğuk algınlığına bağlı olarak ortaya çıkan semptomları iyileştirici etkileri bulunmaktadır.

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

Ihlamur çiçeklerinin bileşiminde çeşitli sağlık faydaları olan tanen, flavonoid, saponin ve uçucu yağ gibi biyoaktif özellikli maddeler bulunmaktadır.
Soğuk algınlığı, nezle gibi rahatsızlıklarda en fazla müracaat edilen bitki çayı ıhlamurdur. Halk hekimliğinde soğuk algınlığı ile ortaya çıkan semptomlara karşı ıhlamurdan yapılan çayın içilmesi tavsiye edilir. Sıcak çayın öksürüğe ve boğaz ağrısına iyi gelir ve burun tıkanıklığını giderici etki gösterir.
Ihlamur çayı sinir sistemini olumlu yönde etkileyerek kaygı ve stresi azaltır. Stresli zamanlarda içilmesi rahatlama sağlar.
Ihlamur yapısındaki antioksidan özellikli bileşikler yardımıyla vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak kronik hastalık riskini azaltır.
Çayında bulunan etken maddelerden olan kumarik asit terletici özelliği ile grip gibi ateşli hastalıklarda kişinin terleyerek ateşinin düşmesine yardımcı olur.

Sabah aç karnına içilmeye devam edilen ıhlamurçayı kilo vermek isteyenlere yardımcı olur.
Yemek üzerine içilirse hazmı güçleştirir.
Göz çapaklanmalarında pamuk yardımı ile gözlere kompres yapılarak çapaklanmayı önler, gözü dinlendirir. (Gözlerinize kompres yaparken gözünüzü kapatmayı unutmayın)
Kaynatılarak yumuşatılan yaprakları cilt lekelerine uygulandığında da oldukça etkili sonuçlar verir.

Ihlamurun fayda ve zararları karşılaştırıldığında zararlarının içeriğinden çok kullanım şeklinden kaynaklandığı görülecektir. Bu bitki şekeri yükseltmez, hatta şeker hastalığı bulunanların tüketmesi bazı doktorlar tarafından önerilir. Ancak bunu yaparken bal gibi doğal ya da şeker gibi suni tatlandırıcılar kullanılmamalıdır.

Gramaj	20 gr., 50 gr.

Ihlamur

Ihlamur Hakkında

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

İlgili ürünler

Giriş Yap

Üye Ol